Ich biete Beratung zu zwei Schwerpunkten an: Familienberatung und Hochsensibilität.
Im Mittelpunkt stehen Klarheit, Verständnis und praktische Wege für mehr Leichtigkeit im Alltag.

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Familien Coaching

Für ein gesundes und lebendiges Zusammenleben im Alltag.

Wo stehen Sie gerade?

Sich in guten Händen wissen und das eigene Potenzial spüren.

Den Familienalltag hinkriegen – das ist oft leichter gesagt als getan.

Wir haben oft viele Dinge auf unserem “Alltags-Tablett“, die uns einnehmen und herausfordern.

Ich fühle mich neben der Spur, ich weiß nicht, wo oben und unten ist.

Sie fühlen sich energielos und haben das Gefühl, niemandem wirklich gerecht zu werden: sich selbst nicht, dem Job nicht, den Kindern nicht, der Partnerschaft nicht und den Freundschaften schon gar nicht.

Ich fühle mich wie auf einem Boot auf offenem Meer, dass geradewegs in einen Sturm segelt.

Erst ist alles ruhig und harmonisch, doch plötzlich sind alle Reiz überflutet. Wie eine    

Kettenreaktion. Einer wird laut, einer zieht sich zurück, einer funktioniert nur noch. 

Wie kann ich meinem Kind helfen, ich fühle mich ohnmächtig.

Hochsensibilität spielt in Ihrer Familie eine Rolle. Sie fragen sich: „Ist mein Kind hochsensibel? Und bin ich es vielleicht auch?“

Ich verstehe meine Familie nicht mehr, wir sind alles so anders. Wie bekomme ich das jetzt unter einen Hut?

Vielleicht betrifft Hochsensibilität mehrere von Ihnen, zeigt sich aber bei jedem anders:   

Der eine ist sehr empathisch und emotional, der andere hat ein höheres Ruhebedürfnis oder reagiert  besonders sensibel auf Geräusche, Reize oder Veränderungen.

Die dauernden Streitigkeiten machen mich ganz krank – ich bin am Limit.

Unterschiedliche Erziehungsstile führen bei Ihnen eher zu Konflikten, obwohl sie sich eigentlich ergänzen könnten.

Manchmal könnte ich nur schreiend weglaufen, obwohl ich meine Familie liebe!

Sie lieben Ihr Familienleben. Es ist lebendig, intensiv und nie langweilig. Gleichzeitig wünschen Sie sich mehr Werkzeuge, um mit gewissen Situationen & Dynamiken besser umgehen zu können.

Dann  führt das “Alltags-Tablett“ nur noch zur Überlastung.

Dauernde Konflikte rauben Energie oder es macht sich eine innere Orientierungslosigkeit breit.

 

Doch genau diese Orientierungslosigkeit ist oft ein wunderbarer Wendepunkt: Sie bedeutet, dass Sie bereit sind, sich wieder zu öffnen.

“Im Wendekreis“ heißt für mich, aus dieser Ratlosigkeit und der Dauerschleife des Alltags raus zukommen. In Ihrem eigenen Tempo definieren Sie sich neu, schauen nach Ihren innewohnenden Potenzialen und Fähigkeiten.

Mögliche Veränderung nach dem Familiencoaching:

  • Mehr Klarheit über Ihre eigene Situation und das, was Sie wirklich belastet.
  • Mehr Orientierung in herausfordernden Familiensituationen.
  • Ein besseres Verständnis füreinander: als Eltern, als Paar und als Familie.
  • Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein als Mutter, Vater oder Elternpaar.
  • Ein neuer Blick auf sich selbst, Ihre Familie und Ihre Stärken.
  • Mehr Energie und Leichtigkeit im Familienalltag.
  • Konkrete Werkzeuge, die Ihnen helfen, mit Reizüberflutung, Konflikten und unterschiedlichen Bedürfnissen besser umzugehen

Wie wir zusammenarbeiten:

Unterstützung zur Selbsthilfe statt kluger Ratschläge

Ich bin davon überzeugt, dass die absolute Selbstverantwortung und das gesamte Wissen bereits in Ihnen liegen. Sie müssen die Arbeit tun, ich „schubse“ Sie im Grunde nur an und zeige Ihnen: „Das bist du!“. So kommen Sie und Ihre Kinder wieder ins Spüren.

Schnelle Wirksamkeit

Oft geht es viel schneller, als man denkt. Manchmal sind nur wenige Sessions nötig, bis Sie das Vertrauen in sich selbst wiederfinden und spüren: „Dankeschön, ich kriege das hin, das war’s!“.

Neutralität und Erfahrung im Bildungsumfeld

Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Erzieherin, in vielen pädagogischen Bereichen, Erfahrung bin ich mit den Institutionen wie Schulen, Kindergärten und OGS-Teams recht vertraut. Ich kenne beide Seiten und kann die Lebenswelt Ihrer Kinder realistisch einordnen.

Kreativität, Offenheit und eigene Lebenserfahrung

Ich denke quer und ermutige Sie dazu, neue Gedanken zuzulassen. In meiner Beratungspersönlichkeit bin ich sehr offen: In einer vertrauensvollen Atmosphäre dürfen Sie mir alles sagen und werden ernst genommen. Als Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie sich das Spannungsfeld Familie anfühlt.

Bodenständig und nicht elitär

Meine Methodenarbeit ist absolut bodenständig, realistisch und alltagstauglich.

Aus meiner Erfahrung sind es meistens die Mütter, die ein feines Gespür dafür haben, wenn das familiäre Gleichgewicht aus der Balance geraten ist, und die mich als Erste ins Vertrauen ziehen.

Doch ganz egal, wer den ersten Schritt macht: Jeder Mensch trägt ein einzigartiges, oft nur verschüttetes Potenzial in sich.

Um Sie und Ihre Familie bestmöglich und ganzheitlich zu begleiten, verbinde ich in meiner Arbeit die Ansätze des Familiencoachings mit meiner Expertise für Hochsensibilität und einer bodenständigen Energiearbeit auf Herzebene.

Unsere möglichen Gesprächsthemen:

  • Potenzialentfaltung: Wieder wahrnehmen, was Sie im Kern ausmacht und was Sie wirklich erfüllt.
  • Widerstandskraft: Echte Resilienz, tiefes Selbstvertrauen und neues Selbstbewusstsein aufbauen.
  • Klarheit & Grenzen: Das eigene Verhalten reflektieren und gesunde Grenzen im Familienalltag finden.
  • Empathie & Verständnis: Wieder ins Spüren kommen für die eigenen Bedürfnisse sowie die Ihrer Kinder.
  • Energie & Leichtigkeit: Um mit neuer Kraft und Perspektiven den Alltag zu meistern.

Mein Angebot für Sie:

Familiencoaching für Mütter und Väter

Buchungen und Preise

  • Einzelsession Familiencoaching – 90 Minuten 150 €
  • Paket: 3 Sessions Familiencoaching – 3 × 90 Minuten 420 €

 

Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch.

Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt.

Kontakt 

Ich freue mich auf einen den Austausch mit Ihnen.